Pour qui? Pour Quoi?

Pour qui?

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La sophrologie s'adresse à tout le monde.

   -Femmes enceintes

   -Enfants (à partir de 5-6 ans)

   -Adolescents

   -Adultes

   -Séniors

   -Entreprises, associations, collectivités (cliquez sur le lien pour plus d'informations)

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Pour quoi? (Cliquez sur les sous-titres pour plus de détails)

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   -Améliorer le quotidien:

Stress, émotions, lâcher prise, calme, sommeil, perte de poids, confiance, joie, déprime, concentration, motivation, changement personnel/professionnel, séparation, deuil, etc.

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-Préparation mentale:

Bien vivre sa grossesse et préparer le grand jour, éxamen, diplôme, permis de conduire, entretien d'embauche, concours, épreuve sportive, trac, etc.

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   -Accompagner un traitement médical:

Douleurs, convalescence, acceptation, les traitements,  burn out, dépression, image de soi, etc.

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   -Accompagner un trouble du comportement:

Trouble des comportements alimentaires, TOC, phobies, crises d'angoisses, addiction, tabagisme, etc.

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Vous pouvez consulter les articles de mon blog pour avoir encore plus d'informations.