Troubles du comportement:

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La Sophrologie est une technique complémentaire qui ne peut pas se substituer à un traitement. Cet accompagnement n’est proposé que si une prise en charge psychologique est réalisée.

 

Boulimie, anorexie, orthorexie, addictions, agoraphobie, claustrophobie, phobie social, peur de l'avion, etc Vous en souffrez?​ La Sophrologie vous aidera à faire quelques pas de plus vers le contrôle de ses comportements.

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• Chasser ou maitriser les peurs et installer la sérénité.

• Evacuer l'anxiete et mieux respirer.

• Renforcer la confiance en soi, sa motivation, son estime.

• Avoir conscience "de" et confiance "en" ses capacités et développer un nouveau comportement.

 

Je suis à votre écoute si vous souhaitez plus d’informations ou un accompagnement pour faire quelques pas de plus vers votre bien être.