Pourquoi consulter un sophrologue?
Vaste question. Il y a tant de domaine d'application.
Le mal du siècle reste le stress, et qui va se décliner de plusieurs façons : Burn Out, épuisement, crise d'angoisse, anxiété généralisée etc.
Et trouver sa source dans la vie perso, pro, etc...
Et la sophrologie est sans doute votre alliée!
Réponses en images ;)
A destination de l'auteur de l'article uniquement
Loin de moi l’idée de résumer la sophrologie en quelques lignes.
Certains y consacrent même des livres entiers. En effet quand on commence à s’y intéresser,...
Aujourd'hui parlons sophrologie et maladiescardiovasculaires
La sophrologie, une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, ...
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