La #sophrologie est extrêmement utile pour accompagner les personnes traversant un #deuil. Mais pourquoi ?

Bienfaits de la sophrologie contre l'anxiété et les crises d'angoisse

Pourquoi consulter un sophrologue?

informations sur les bienfaits de la sophrologie pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires

Comment la sophrologie aide-t-elle avec les troubles du sommeil

La sophrologie et ses clichés

Cet article est inspiré du « Grand manuel de Sophrologie » (Edition DUNOD) Les principes de base : Le stress représente le déséquilibre...

Loin de moi l’idée de résumer la sophrologie en quelques lignes. Certains y consacrent même des livres entiers. En effet quand on...